夏天喝什么茶比较好对身体(夏天喝什么茶比较好对身体养肝护肝)

2周前 (06-23)节能环保10

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

夏天容易出汗而且体内毒素也比较多,所以补水排毒也成了非常重要的事情,今天晓狮妹(公众号:ichilabang)就要给大家介绍4款适合在夏季饮用的药茶,它们可以帮你xml达到排毒清热的效果哦。

夏季补水又清热推荐4款茶饮

杜仲茶

可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外,还有预防衰老的作用。

罗汉果茶

罗汉果茶喝起来甜甜的,有清热润肺,滑肠通便的作用,更能润喉止痛,是女性朋友不能缺少的茶饮品之一。吃辣帮(公众号:ichilabang)

荷叶茶

荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

柠檬茶

柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用,同时还能抑制食欲,减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝几次,根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。

夏季喝茶的好处有哪些

一、饮茶可去热降暑、生津止渴

茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经,增强大脑皮质的兴奋过程,从而振奋梢神、增进思维、提高效串,并且茶中的芳香物质也是一种渭凉剂,它们在挥发过程中能从皮肤毛孔里带走一定的热量。另外,茶中的水溶果胶质、茶多盼、芳香物质等可以刺激口腔钻膜,促进唾液分泌,有生津止渴的功效。

二、饮茶可补充钾盐、水分

夏天人们流汗多,体内的钾盐会随流汗水的排出而丢失,茶叶是含钾物质,另外,大量出汗使体内水分不足,因此要不断地补充水分。

三、饮茶有预防肠消化道疾病的作用

茶中的茶多盼其有强杀菌作用,对伤寒菌、挂乱菌、痢疾杆菌等有很好的作用。特别是茶多酚中的儿茶素类物质能够杀灭或抑制多种对人体有窖的细菌,如肉毒杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。所以说饮茶既可以抑制有害细菌的生长,又可以促使有益细菌增殖,提高肠道的免疫功能。

欢迎辣友们淘宝搜索“晓狮妹”,微店、有赞商城搜索“晓狮妹”,收寻你心目中的那位晓狮妹吧~!

淘宝地址:https://shop124333586.taobao.com/ (长按复制后到浏览器打开)

-The end-

爱吃辣的人都是“吃辣帮”,可能

我们四处为生活而拼,但都是有情有义的人

无论你在哪里,身在何方

想念的味道,家的味道,不只是辣……

如果你想念家乡的辣些人、辣些事,写下来,发给我们

一起找回你想念的味道

夏天喝什么茶比较好对身体(夏天喝什么茶比较好对身体养肝护肝)

还可以免费领取“吃辣帮”、“晓狮妹”辣椒酱~!!!!

投稿方式:短文可直接在下方输入框发送到公众号平台,长图文请发送到邮箱chilabang@126.com

辣是一种态度,我们印象中的辣就是“妈妈的味道”

那种吃饭香香的回味…

夏天喝什么茶比较好对身体(夏天喝什么茶比较好对身体养肝护肝)

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由为兴能源网发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://weixingnengyuan.com/post/279059.html

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。